Fastað Með Hléum

    kr. 1,300 kr. 1,300,

    Fasta með Hléum, er mataráætlun sem skiptir á milli föstu og reglubundinna máltíða. Rannsóknir sýna að fasta með hléum er leið til að stjórna þyngd þinni og koma í veg fyrir – eða jafnvel snúa við – sumum tegundum sjúkdóma.

    En hvernig gerir maður það? Og er það öruggt?

    is_IS